Поиск
 
 

Результаты :
 


Rechercher Расширенный поиск

Последние темы
» SUP надувная доска с веслом для активного отдыха.
Вчера в 8:54 pm автор TATU

» Летняя вкусняшка из болгарского перца
Вс Июл 15, 2018 8:09 pm автор Traff&Co

» Роллы по бандеровски ;)
Пт Июл 13, 2018 7:31 pm автор etre

» Аккумуляторы для солнечных электростанций
Чт Июл 12, 2018 10:30 am автор Петрович

» Поздравляем с Днём рождения Руслана вояж4х4
Чт Июл 12, 2018 12:22 am автор Матроскин

» повезло- так повезло!
Пн Июл 09, 2018 4:26 pm автор Лентяй

» Знай наших!Спортивные успехи!
Пн Июл 09, 2018 7:20 am автор Петрович

» засолка рыбы
Пт Июл 06, 2018 2:43 pm автор Лентяй

» Рессора москвич
Пт Июл 06, 2018 11:56 am автор Давид

Июль 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Календарь Календарь

Часто упоминаемые пользователи

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 9, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 9 :: 2 поисковых систем

Нет

Больше всего посетителей (85) здесь было Чт Апр 27, 2017 12:50 pm
Объявления

    Нет ни одного объявления.


    Здорова та проста їжа

    Перейти вниз

    Здорова та проста їжа

    Сообщение автор Olek в Пт Июн 19, 2015 2:16 pm

    Як у назві теми, пропоную ділитися рецептами здорової та простої в приготуваннні їжі, та ще щоб можна було на відпочинку приготувати.

    Отже: Гречаники з куркою.

    В нашому разі – індик, але курка теж пішла б.
    Мегапростий перепис.

    Що для цього треба:



    Кількості по пропорції не даю, все імпровізується.

    Змішуєте варену гречку з індичим (курячим) фаршем, додаєте багато пасерованої цибулі, яйця, багато зелені (я страшно люблю кріп, але то, як собі хочете), ложку масла (зовсім трохи масла зробить вашу котлетку соковитою, як не з курки).



    Все це солите-перчите і ліпите котлетки. Я всередину дав ще трохи пікантного сиру – додав присмак і аромат, але ковдру на себе не перетягнув.



    І на пательню, смажене їжа – то не дуже здорова їжа, - все це на пергамент чи фольгу та в розігрітий гриль, такий що має кришку, у нас газовий Cadac Safari Chef, десь так на пів години, якщо цього нема тоді всеж на пательню, вдома можна в розігріту до 200 ºС духовку.

    Тих 30 хвилин з горою вистачить, щоби нарубати якийсь салатик і зробити з домашньої помідорової пасти супер-швидкий-і-мегасмачний-сос-до-м’яса.

    У вас же ж є домашня помідорова паста, правда? Так от, берете ту пасту, додаєте до неї приправи для грузинської аджики, або саму аджику, і рубаєте до того зелень. Я дав базиліку і кропу. Бо баба казала, „кріп, як хліб, мусить бути на столі”. То я хліб прибрав, а кріп лишився)))





    Все, виймайте гречаники і смачного!




    © Влодко Лучишин з Радіо "Львівська Хвиля".
    avatar
    Olek

    Сообщения : 5
    Репутация : 4
    Дата регистрации : 2015-05-23
    Откуда : Banderstadt

    Вернуться к началу Перейти вниз

    Re: Здорова та проста їжа

    Сообщение автор Отшельник в Пт Сен 08, 2017 10:50 pm

    смачна може але не здорова
    здорове - лише те, що сире

    Отшельник

    Сообщения : 14
    Репутация : 0
    Дата регистрации : 2017-09-08
    Техника : Скиф-2м VW-T4
    Откуда : Киев

    Вернуться к началу Перейти вниз

    Вернуться к началу


     
    Права доступа к этому форуму:
    Вы не можете отвечать на сообщения